Cómo cambiar (para bien) tu forma de vida con un smartwatch

Cómo cambiar (para bien) tu forma de vida con un smartwatch

Redacción

En la vida moderna, los smartwatch están ya a la orden del día y son muchas las personas que tienen uno, aunque sea para «contar los pasos». No obstante, uno de estos pequeños relojes inteligentes puede cambiar de manera sustancial tu forma de vida, y puede hacerlo para bien si lo utilizas adecuadamente. En este artículo te vamos a contar qué es lo que tener un smartwatch puede hacer por ti en tu día a día para mejorar tu calidad de vida.

Hoy en día, tienes en el mercado smartwatches desde veinte hasta varios cientos de Euros, así que desde luego por catálogo donde elegir no será que no tienes opciones. Sin embargo, como ya supondrás esos modelos tan baratos tienen una funcionalidad, calidad y fiabilidad bastante limitadas, y aunque pueden ayudarte en cierta manera no podemos considerar que puedan llegar a cambiar tu forma de vida. Por este motivo, si de verdad quieres mejorar tu calidad de vida con uno de estos aparatos te recomendamos ya de entrada que te plantees el invertir cierto dinero en ello, porque merecerá la pena.

¿Qué puede hacer un smartwatch para mejorar tu calidad de vida?

Por lo general, este tipo de dispositivo se suele asociar a deportistas, o al menos a gente que trata de mantener una buena salud física saliendo a correr o a hacer algo deporte algunas veces por semana. Y es que como ya supondrás, casi todos los smartwatches tienen podómetro que te ayudará a contabilizar los pasos, distancia y en algunos casos incluso tu frecuencia cardíaca, lo que te ayudará a realizar un seguimiento de tu entrenamiento ya que, salvo los modelos más baratos y de baja calidad, la mayoría cuenta con una aplicación en el smartphone en la que podrás ver todos los datos, incluyendo los acumulados.

App smartwatch

Simplemente por el hecho de poder contar tus pasos, calorías quemadas, pulsaciones y distancia recorrida ya tendrás un aliciente que te ayudará a resistir esa «vagancia» por salir a hacer deporte. Con el paso del tiempo buscarás siempre el superarte a ti mismo y a las pocas semanas comenzarás a notar que tu salud física y con ello la calidad de vida mejoran.

Pero, aunque la mayoría de usuarios asocia este tipo de dispositivos con actividad física (algo que sin lugar a dudas mejorará tu salud y calidad de vida), son muchas más las cosas que un smartwatch puede hacer por ti, y por lo tanto las razones de compra aumentan.

No todo es la salud física: esto es lo que puede hacer por ti

Cuando hablamos de un smartwatch «decente», tal y como hemos explicado al inicio de este artículo, son muchas las funciones adicionales que tiene además de la monitorización de la actividad física y que también pueden ayudarte a cambiar tu forma de vida, o al menos a hacerla más cómoda.

Por ejemplo, si eres de los que sale a correr escuchando música, podrás controlarla directamente desde tu reloj de pulsera; también puede servirte para realizar pagos, mostrar una tarjeta de embarque o las entradas del cine, responder un email, controlar los dispositivos inteligentes de tu hogar, responder llamadas (si tienes puestos los auriculares), conocer la previsión del tiempo, utilizar los asistentes de voz de tu smartphone (Google Now, Siri)… y por supuesto también te dan la hora.

Smartwatch Honor Watch GS Pro

Todas estas funciones las tendrás al alcance de la mano y podrás acceder a ellas con un solo dedo, sin necesidad de tener que estar sacando el smartphone del bolso o bolsillo, desbloqueándolo y accediendo a la aplicación correspondiente. Son muchas pequeñas comodidades que sumadas y vistas en conjunto te facilitarán la vida puesto que te ahorrarán bastante tiempo, y si estás utilizándolas constantemente a lo largo del día y todos los días, es bastante tiempo y esfuerzo el que te ahorrarán.

¿Qué smartwatch comprar? ¿Cuánto dinero invertir?

Al inicio del artículo te comentábamos que si quieres un smartwatch capaz de mejorar tu calidad de vida deberías plantearte el invertir cierta cantidad de dinero, puesto que aunque tienes modelos baratos por apenas 20 euros, desde luego ni su funcionalidad ni su calidad merecerán la pena ni siquiera a medio plazo. Así pues, te recomendaríamos para empezar una inversión de unos 100 euros que es lo que cuesta el Honor Watch ES.

De hecho, si utilizas el código de descuento CQ9EOW9K su precio se reduce a tan solo 79€, así que es una muy buena oportunidad. Actualización: la oferta ahora incluye 10€ de descuento directamente en la tienda de Amazon.

Este es un dispositivo más orientado al entrenamiento y la salud física, con una pantalla táctil AMOLED de 1,64 pulgadas con 326 PPI de densidad de píxeles y ajuste de brillo automático (tiene sensor de luz ambiental). Su aplicación cuenta con 95 modos de entrenamiento y 12 cursos de acondicionamiento físico, tiene podómetro, sensor de pulsaciones y un largo etcétera que te permitirá monitorizar tu actividad física de manera inteligente. Además, cuenta con tecnología HUAWEI TruSleep que mide tu calidad de sueño inclusive.

Este dispositivo tiene una autonomía de unos 10 días con una sola carga (depende del uso eso sí) y cuenta con función de carga rápida. Incluye notificación de llamadas entrantes, whatsapp, mensajes, controlar remotamente la cámara de tu smartphone, calendario y un largo etcétera; por unos 100 euros, es un smartwatch muy resistente que resulta ideal para aquellos que buscan un compañero en sus entrenamientos para mejorar la salud física.

Smartwatch Honor ES

Si quieres o puedes invertir un poco más de dinero y buscas un reloj inteligente un poco más elegante, que no desentone cuando lo lleves en el trabajo o en tu día a día, tienes el Honor Watch GS Pro, que deja de lado el diseño «habitual» rectangular de estos dispositivos y vuelve a las esferas redondas de los relojes tradicionales.

En  este caso, si utilizas el código de descuento XO7DSMDJ reducirás su precio a 199 Euros, lo cual es genial para ahorrarte 50 euros en esta oferta. Actualización: la oferta ahora incluye 50€ de descuento directamente en la tienda de Amazon.

Este dispositivo ya son palabras mayores, porque además de poder hacer todo lo que el modelo anterior hace incorpora GPS + GLONASS, certificación de eficiencia IP68 contra agua y polvo (resiste climas extremos en cuanto a temperatura, humedad, altitud, niebla salina, arena, etc.) y además su autonomía de batería sube a nada menos que 25 días, por lo que es ideal para poder llevártelo de viaje sin preocuparte de tener que estar con el cargador por si te quedas sin batería.

Smartwatch Honor GS Pro

En definitiva, no solo es un reloj inteligente elegante que no desentonará en ningún ambiente en el que estés, sino que además es un todoterreno que podrá acompañarte sin queja en cualquier aventura que quieras correr, proporcionándote ya no solo información sobre tu actividad física, sino también coordenadas GPS y toda la funcionalidad de tu smartphone sin necesidad de que lo saques del bolsillo.