Cada vez está más extendido el uso diario de una pantalla, por lo que las consecuencias que puede tener sobre nuestra vista son realmente grandes, aunque obviamente, existen medidas que podemos tomar para evitar que este tipo de uso afecte en gran medida a nuestra salud. Por ello, es importante conocer cuales son, y una de las principales que podemos encontrar es la tecnología anti luz azul, que podemos encontrar en una gran variedad de productos.
El uso de una pantalla puede causar diversos problemas sobre los ojos, principalmente relacionados con la cantidad de luz azul que estas emiten, que resulta ser una de las más dañinas para la vista, siendo algo que no solemos tener en cuenta.
Qué es la luz azul y cómo afecta a la vista
Para conocer cuáles son los efectos negativos que puede tener este tipo de luz que emiten las pantallas sobre nuestra salud, primero debemos saber exactamente lo que es, y es que realmente es bastante simple de entender. Esta luz es un tipo de luz visible de alta energía como puede ser la luz violeta, y en general tiene causas que para los humanos pueden resultar extremadamente negativas en caso de estar expuestos durante demasiado tiempo.
Una de las características principales que tiene estas luces sobre los humanos se encuentra en el efecto que causa que permite evitar la somnolencia, es decir, que funciona como un estimulante que permite aguantar mejor el sueño. Es por ello que muchas compañías han comenzado a darle una gran importancia a utilizar este tipo de tecnologías que permiten prevenir la luz azul, aunque obviamente dependiendo de las circunstancias, podemos optar por no utilizarlos.
Pero por lo general optar por este tipo de tecnologías permiten proteger nuestra vista suelen ser buena opción activarlas cuando, como bien hemos indicado, la exposición es extremadamente grande, por lo que para aquellas personas que suelen utilizar el ordenador durante largas sesiones, lo mejor es optar por utilizar siempre este tipo de filtros.
La mejor protección para tus ojos, el filtro anti luz azul
A la hora de combatir todos los problemas que pueden existir en el uso de una pantalla, muchas compañías han comenzado a implementar una serie de tecnologías que permiten evitar muchos de los problemas que pueden causar en nuestra vista la sobreexposición con este tipo de periféricos. En muchos monitores podemos ver que existen opciones que permiten reducir la luz azul que emiten estos periféricos, aunque no todos estos dispositivos incluyen este tipo de tecnología.
Este es el denominado filtro anti luz azul, que como bien hemos explicado, nos permite reducir la exposición a este tipo de espectro de luz, permitiéndonos, en caso de estar incorporado en la pantalla, ajustar la intensidad con la queramos reducir este tipo de luz. Pero como bien hemos indicado anteriormente, no todas las pantallas tienen la opción de activar esta característica, por lo que hay ocasiones en las que es necesario recurrir a otro tipo de productos, como pueden ser gafas o incluso filtros de pantalla físicos.
Windows incluye un protector de luz azul
El problema de la luz azul no es nuevo. Con el lanzamiento de Windows 10, Microsoft introdujo la función Luz nocturna. Esta función se encarga de amarillear la pantalla para reducir la emisión de la luz azul en los ojos de los usuarios ya se reduce el nivel de brillo y la presencia de colores fríos. Si tienes un monitor antiguo y tienes previsto prolongar su vida útil hasta que deje de funcionar, puedes empezar a proteger tu vista con la luz azul a través de las opciones de configuración de Windows.
Esta función se encuentra disponible de las opciones Sistema > Pantalla y responde al nombre Luz nocturna. Windows permite activar y desactivar esta función o programar su funcionamiento para que únicamente se ponga en funcionamiento durante un horario establecido. Además, permite regular la intensidad del filtro amarillo que se aplica para que la experiencia de uso no sea muy desagradable.
